ブログに書きたくなる時って病んでる時、な私。
ここは私のモヤモヤを言語化して頭を整理したり、言葉を吐き出すことで少しでも気持ちを軽くできる場。
ここのところ何も書いていないのは、気持ちが一定以下に落ちていないから。
と、いうことにふと気づいたので、あえて落ちていない今、書くことにした。
女性ホルモン？のせいか、だいたい1ヶ月の中に病んだり晴れたりの周期があるんたけど、
ここ最近は4ヶ月くらいの超ロング病み期があった。
(そういえば生理もまともにきてない〜)
まー、ほんと、何も悪いことが起こってなくても毎日が暗い気持ち。気が滅入るって感じ。
1年の1/3病んでるってどないやねん。。
その間に良いことももちろんあるんだけどね、ベースがマイナスだから、なかなかつらかった。
そんなこんなで、７月に入ってようやく浮上してきて、今は通常モードにウキウキをちょっと足した感じで、心地よい。今なら、ちょっと頑張れる。
さらに、こないだの土日のおかげで、強烈な晴れが続いてる。
京都に行って、そして、ずっとずっと前から気になってたことができたこと。
こんなことでこんなに変わるのかとびっくり。
気持ちの内、100%が楽しいになれることって、意外と、なかなか無いから、久々の感情、感覚がとっても嬉しかった〜。
やっぱり旅行は私の元気に繋がるって再確認。
でも、ただ旅行すれば良いわけじゃない。
闇雲に行ったり、調べすぎたり、詰め込みすぎても良くない。
ある程度の目的をもって、それを達成すること。私にとってはそこにちょうど良い喜びが生まれる、、ってことに気づきはじめた。
いて座だし、私にとって旅行はキーワードのはずだから、これからも回数重ねて、しっくりを追求したいなぁ。
もちろん、パートナーが居てくれたからこそ、というのもある。きっと一人旅じゃここまで元気になれなかった。
前々から気になっていたことができた、っていうのも喜びポイントなのかもしれない。
こういう気づき、自分にとっての普遍、を作っていくことって、生きやすさに繋がる気がしてる！
ほなまた。
